Magamról

Saját fotó
Zala, Hungary
Meggyőződésem, hogy mindenkinek jogában áll egészségesnek maradni, egészségesnek lenni, amíg csak lehet! Pedig a természet és az ember ilyen távol, mint a mai napon, még soha nem volt egymástól és félő, hogy ez holnap is így lesz… Mit tehetünk akkor az egészséges jövőért? Tegyünk érte minden nap a rendszeres mozgás mellett, természetes eredetű táplálék kiegészítők segítségével, amit a szervezet hálásan fogad! AZ ITT BEMUTATOTT TERMÉKEK MINDEGYIKE RENDELKEZIK AZ OÉTI ENGEDÉLYÉVEL! A bemutatásuk a teljesség igénye nélkül történt,kérdéseket szívesen fogadom az alábbi elérhetőségeken: e-mail:lukacstibor1@gmail.com telefon/viber/messenger: +3630 3965993 "Ha megelőzöd,nem kell elszenvedned!"

2015. december 29., kedd

Nem attól hízol, amit Karácsony és Szilveszter között megeszel, hanem attól, amit Szilveszter és Karácsony között.A nagy fogadalmak ideje...



Bár „csak” néhány száz éve búcsúztatjuk 

december végén az óévet, a szilveszter mégis a legek 

ünnepe. 

A legzajosabb, a legnyitottabb, a legvidámabb napja ez 

az évnek, és ehhez a dátumhoz kötődik a legtöbb babona

is.
Ilyenkor tesszük a legtöbb fogadalmat, amiből persze képtelenség az összeset megtartani.

Ha egész évben nem is törődtünk velük, december végén
biztos betartjuk a babonák előírásait, megígérjük, hogy 
többet törődünk az egészségünkkel, változtatunk az 
életmódunkon.

Annak idején a legények az ostorral, a kolomppal és a
kereplővel az ártó szellemeket próbálták elűzni.
Ma a szilveszteri duda hivatott arra, hogy a bajt elijessze.
Az év utolsó napja állítólag előre vetíti a következő évet, 
ezért e napon vannak tiltott és kötelező feladatok, amiket jó
betartani.
Mosni, teregetni például azért nem szabad, mert kirázzuk a
gazdagságot, de éppen ezért nem ildomos még a szemetet
sem kidobni.
Nem hoznak szerencsét a szárnyasok sem, hiszen hátrafelé 
kaparják a pénzt, sikert, míg a malacok orrukkal kitúrják
számunkra mindezeket.
      Akinek olyan malaca van, hogy még a malac farkát is
meghúzhatja, annak szinte már biztos, hogy a következő év
csak csupa jót hozhat.
Közismert, hogy az újévi étkezést lencsével kell kezdeni, s 
ennek a lencsének megfőve szilveszter éjjelén, pontban
éjfélkor már a konyha asztalán kell lennie.
Aki tehát bulizni megy, még indulás előtt tegye ki az asztalra
a fazék lencsefőzeléket.
Pénzt hoz a házhoz az is, ha valami aranyszínűt lógatunk a
bejárati ajtó közelébe.

Újév napján veszélyes dolog a vendégeskedés, nem csak 
azért, mert kialvatlan háziakat talál a hívatlan vendég, de a
népi hagyomány szerint az első bekopogtatónak 
mindenképpen férfinak kell lenni, nehogy elinaljon a 
szerencse.
Ez a hagyomány, abban a formában maradt meg, hogy
mindig a férfinak kell elsőként boldog újévet kívánnia.

Természetesen ilyen jeles napon nem maradhatnak el a 
jóslatok sem, hiszen a kíváncsiság ördöge egy tiszta lappal
induló újév hajnalán biztos ott mocorog mindenkiben.
A hideg vízbe öntött forró ólom vagy a gyanta formája a jövőt
vetítette előre, de ez mára már feledésbe merült, éppúgy,
mint az újév napján a jeges vízben való mosakodás az
udvaron.
Ez utóbbi az egészséget volt hivatott elhozni a következő
évre, már persze, ha valakinek sikerült egészségesnek
maradnia a tortúra után.



A leggyakoribb fogadalmak közül is első helyen áll általában
a szent elhatározás, hogy megválunk néhány kilótól.


Túl a karácsonyi ünnepi lakomákon könnyű szívvel tesszük
meg a nagy ígéretet, amit még elsején is könnyűnek érzünk,
később persze már elbizonytalanodunk.
Ha hűek akarunk maradni a szilveszteri fogadalmunkhoz, és 
belevágunk a fogyókúrába, jól tesszük, ha egy kevésbé 
drasztikussal kísérletezünk.
     Első lépésként például áttérünk az egészséges 
táplálkozásra, ma divatos nevén a reformkonyhára.
Ennek lényege, hogy zsírszegény ételeket fogyasztunk, és
figyelembe vesszük a helyes szénhidrát-zsír arányt a 
táplálkozás során.
Soha ne éhezzünk, inkább mindenből fele annyit együnk,
mint, amit a szemünk kíván.

Dohányosoknál szinte minden esetben ugyanaz a
fogadalom, szilveszterkor még önfeledten szívom a cigit, de 
elsején lerakom.

Az, hogy a dohányzás ártalmas az egészségre, mindig is 
tudtuk, ráadásul mára már a legtöbb helyről kitiltották a
füstölgőket, ami még egy érv lehet LESZOKÁS mellett.
És arról még nem is beszéltünk, hogy a nikotin sárgítja a
fogakat, öregíti az arcbőrt.
Akinek elég erős az elhatározása, az valóban el tudja
nyomni az utolsó szálat, és soha többet nem gyújt rá, ők
vannak kevesebben.

Akiknek ez nem megy, „mankót” választhatnak: tapasszal 
csökkenthetik a nikotin adagot, létezik akupunktúrás, sőt
kézrátétes leszoktatás is.

A nagy elhatározások sorából nem maradhat ki, hogy többet 
foglakozunk magunkkal és szeretteinkkel.
Mivel a mondás szerint csak az tud másokat szeretni, aki
saját magát is szereti, kezdjük rögtön a saját magunk
kényeztetésével.
Ha lehetőség van rá, alkalmanként iktassunk be egy-egy 
wellness, vagy aktív pihenő kúrát, és legalább hetente
egyszer tartsunk egy olyan napot, amikor otthon 
kényeztetjük magunkat.
Ezzel persze nem is kell megvárni az újévet, jól tesszük, ha 
már az esti bulira való készülődést is egy ilyen házi wellness 
csomaggal indítjuk. 

Ehhez az első lépést egy kád meleg víz jelenti, amibe

jócskán locsolunk fürdőhabot, temperamentumtól függően

csepegtethetünk egy kis citrom vagy levendula illóolajat.

Fokozhatjuk a hangulatot a hozzá illő illatmécsessel, ami a

kedélyünket is javítja.

Az arcra tegyünk bőrfeszesítő pakolást, a szem alá 

szemvidító párnácskákat, majd dőljünk hátra relaxálni.

Ez az urakra is vonatkozik, hiszen ők se akarnak lemaradni

frissességben, jó megjelenésben a hölgyektől!

Még egy szépítő zuhany, egy tonikos arctörlés, a szokásos

krémünk, és következhet az illatrétezés, ami által az illat

kitart az egész éjszaka folyamán.

A fürdőhabbal megegyező illatcsaládból választott 

testápolóval, körkörös mozdulatokkal kenjük be a bőrt.



Még jobb, ha párunkat kérjük meg egy könnyed 

masszírozásra, hogy tovább élvezhessük a kényeztetést.

Még egy csepp parfüm a fül mögé és a csuklóra, s 

következhet a smink.

Felejtsük el a megszokott színeket, szilveszterkor minden 

bohóság megengedett!

A retro érzésnek megfelelően a szemeket kontúrozzuk körbe 

a szemceruzával, a szemhéjra pedig a szivárvány minden

árnyalatából kerülhet, a lényeg, hogy legalább egy 

megegyezzen a szemünk színével.

Az ajkak a vérvöröstől a mély bordóig pompázhatnak, fontos,

hogy fénylő legyen.

A kivágott, merész topokhoz persze barna bőr dukál.

Ha nem maradt idő arra, hogy szoláriumba alapozzuk meg

színünket, ne essünk kétségbe!

Ma már minden árnyalatban kapható testalapozó, csak arra

ügyeljünk, hogy az arc és a test színezése összesimuljon.

Szórjunk csillámport az arcra, hajra, vállra, dekoltázsra, hogy

minél fénylőbbek és aranylóbbak legyünk, állítólag ez

szerencsét és gazdagságot hoz az elkövetkező évre, de 

mindenesetre roppant dekoratív.

A teljes ünnepi díszben még elszürcsölhetünk egy finom,

 ízletes kávét, így már az álom elkerül.


Az is megeshet, hogy sikerül oly mértékben ellazulnunk,

hogy a fenti babonákról, sőt még a fogadalmakról is

elfeledkezünk, különben fogadalmat inkább évközben

kellene tennünk, majd így szilveszter tájékán feloldani 

lelkünket a ránk nehezedő súly alól.


















 forrás : internet

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése